Retraite en Silence pour femme
2ème Edition

Save the date pour te faire chouchouter pendant 4 jours!
Du 14 au 18 Aôut à Vioreau (Joué sur Erdre 44)

Les Journées "Ressource"
(à Issé - 44 - ou alentours)
Un espace dédié aux femmes pour qu'elles puissent faire une pause dans leur quotidien,
qui parfois peut ressembler à une course effrénée...
Pour qu'elles puissent se ressourcer
et prendre soin de la déesse, *
la reine,
la louve en elles...

Bienvenue à toutes les femmes.

Cette espace pourra peut-être t'apporter :

un second souffle,
un espace où tu pourras t'autoriser à relâcher la pression, un peu, beaucoup, passionnément...
ou peut-être des instants pour simplement goûter et savourer la vie...

J'organise tout pour que ce soit simple pour toi.

Lieu : à la yourte (issé) ou en nature dans les alentours.
Durée : de 9H30 à 17h
Nombre de participantes : 8 maximum
Repas partagés : apporte un plat à partager ou bien si c'est plus simple ton propre pique-nique.
Tarif : 60€ par journée (-15% si inscription pour les 5 dates / ce qui revient à 51€ par journée -> 255€ à payer à la fin de la première journée )
*** Le Tarif ne doit pas être un frein. Appelle moi ou envoye moi un message pour en parler.

Dates 2025/2026 : à venir tout bientôt !

(Pour information je proposerai 2 fois 2 jours en Juillet et Août 2026.
Ce seront des Journées Ressources ++ 😀 autour de la Pleine Lune)
Plus d'informations à venir.

Ce qui sera préparé en amont pour que tu passes une journée ressourçante :

Un déroulé de journée propice au ressourcement et à la détente.
Des activités adaptées et adaptables.
Le matériel nécessaire pour les activités proposées (créativité, soins, cartes...)
Une bonne infusion et des petites graines ou fruits à grignoter pour le goûter.

Exemples de propositions qui pourront être faites pendant
les Journées Ressource :
Danse
Chant intuitif
Modelage avec la Terre
Dessin / Peinture / écriture
Espace de connexion aux sens (sans la vue)
Massage et auto-massage
Cercle de parole
Balades en nature
Tableau de vision
Etirements / Méditation
Yoni Steam
Atelier Rebozo
Tirage de carte
Connexion aux éléments
et plus encore...

Le détail de chaque journée sera annoncé à l'avance.

À travers ces différente propositions tu pourras te sentir :

soutenue,

encouragée,

libérée, délestée,

célébrée,

réconfortée

connectée à ton être profond

« Se choisir »

J'ai a coeur de proposer des activités enrichissantes et soutenante pour nourrir ton quotidien et en même temps de laisser ouvert le choix.

Qu'il est bon de se choisir et de sentir ce qui est bon pour soi 💛 .

Ne pas faire en fonction des autres, pour faire plaisir, pour être aimée, mais bien parce que ça dit "oui à l'intérieur".

Ces journée sont faites pour toi si :

tu sais que ça te ferrait du bien de prendre du temps pour toi mais méditer tous les jours c'est pas ton truc ou bien c'est juste pas possible.
tu aimerais laisser libre cours à ta créativité mais tu manques de matériel, d’expérience, d'espace, de volonté.
tu cours partout et tu n'arrives plus à savourer la vie.
dans ta vie c'est pas évident de te ressourcer quotidiennement.
tu aimes faire des activités bien-être et nature mais à plusieurs c'est plus motivant.
c'est soutenant pour toi d'être entre femmes.
tu as envie de te laisser guider dans un espace bienveillant. Cette fois-ci tu n’a pas besoin de gérer…
tu as besoin de te retrouver avec toi-même dans une bulle de douceur.
tu sens que ton corps a besoin d’attention, d’être touché, écouté, pris en compte.
tu sens que tu es, ou que tu arrives à un tournant de ta vie et que tu as besoin de faire le point pour t’engager dans une nouvelle direction.
pour toi toutes ces histoires de «communications non-violente, lâcher-prise, gratitude, connexion à soi et à l’autre» ça a l’air bien sur le papier ou quand on t'en parle… mais en vrai c’est pas si simple de les mettre en pratique, seule.

Clémence

"Ces journées auraient aussi pu s'appeler "Les journées restauratives".

Le rythme de ma vie s'est franchement accéléré depuis 2 ans avec l'arrivée de mes enfants. J'ai aujourd'hui beaucoup moins de temps pour moi et j'ai l'impression de courir plus souvent
(rien de surprenant me direz vous^^ ).
J'ai la chance de globalement Kiffer ma vie mais biensur il y a souvent des moments d'inconfort, de challenge, de tension, d'émotion non désirées,
de fatigue...
Je ne suis pas Super Woman même si parfois j'aimerais l'être...
Si je pouvais, j'aurais un double ou même un triple de moi-même pour ralentir, savourer et plus souvent appuyer sur le bouton pause.
Comme ce n'est pas le cas : je tire régulièrement sur ma corde...
Le plus difficile finalement c'est quand je ne m'en aperçois pas...

Dans mon idéal je me ressource régulièrement, je ne puise pas dans mes réserves. Je reste consciente de ce que je vis pour me délecter de cette vie.
Dans la réalité, j'ai besoin de moments pour remettre à niveaux les réservoirs (énergétique, physique et émotionnel).
Parfois je peux le faire seule et mais en général j'aime me laisser guider et me faire accompagner pour me recharger profondément. Dans ces espaces de ressourcement pour moi, je choisis de faire ou ne rien faire. Si je suis dans "le faire" je choisis des activités, des personnes, des lieux qui me font du bien. Et toujours, dès que je m'offre ces moments là, je sens la restauration intérieur.

C'est grâce à toi, que j'ai eu l'idée de créer ces journées ressources.
Je te reçois en séances, tu te confies à moi, je suis touchée...
Je sais que nous sommes beaucoup avec la tête dans le guidon, ça m'arrive aussi, je comprends. Nos vies défilent à 100 à l'heure. Le quotidien est souvent surchargé. On a envie d'être parfait, on fait de notre mieux et puis un jour on s’aperçoit qu'on a dépasser les limites depuis un petit moment, qu'il serait bon de refaire les niveaux, prendre soin de ce qui à été mis de coté en soi, guérir les blessures, pardonner, regarder les choses en face,...
Et que souvent, la première chose à faire c'est de prendre du temps pour soi et de se le mettre dans l'agenda.

Bienvenue à toi, pour ce doux moment de connexion à la femme sacrée à l'intérieur.

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